Pijn Reset Methode

“Stress en onderdrukte emoties uiten zich in pijn in het lichaam”

Deze unieke methode is ontwikkeld door Tim van Orsouw, neuromusculair therapeut en expert op het gebied van triggerpoint behandelingen, body mind connecties en fysieke en mentale gezondheid. Na jarenlange studies ontdekte Tim dat chronische pijn vaak een andere oorzaak heeft dan de medische wetenschap beweert. Normaal zal pijn in het lichaam na een verrekking of een blessuren namelijk vanzelf verdwijnen. Gebeurt dat niet, dan zijn er altijd zogenaamde klachtonderhoudende factoren. De belangrijkste daarvan heeft te maken met de programmering van het autonome zenuwstelsel. Dit regelt verschillende processen in het lichaam automatisch. Bij mensen met hardnekkige chronische pijn is er met dit zenuwstelsel vaak iets aan de hand.

PRM herprogrammeert het autonome zenuwstelsel als het ware. Dat autonome zenuwstelsel is verantwoordelijk voor vaatvernauwing en verhoging van spierspanning. Daardoor verslechtert de doorbloeding met een verzwakte plek met minder zuurstof als gevolg. Zenuwuiteinden worden gevoeliger: hoe meer verzuurd het gebied, hoe lager de pijndrempel wordt. Een triggerpoint is als het ware het epicentrum van zo’n verzwakte, slechter doorbloed en verzuurde plek in de spier. Daar ontstaan verschillende stoffen die de pijn in stand houden.

 

De herprogrammering van het zenuwstelsel gebeurt tijdens een intensief traject van een aantal weken, waarin de cliënt meerdere opdrachten uitvoert in een werkboek en een dagboek bijhoudt. Het gaat hierbij om inzicht te krijgen in hoe lichaam en geest verband houden. Vaak treden tijdens deze weken de eerste verbeteringen al op, zonder dat de coach daadwerkelijk het lichaam of triggerpoints heeft behandeld. Dat betekent niet dat de coach het lichaam zal ontwijken. Natuurlijk wordt er eerst gekeken of er sprake is van het zogenaamde Tension Myoneural Syndrom, een aandoening waarbij het onderbewuste de hersenen opdracht geeft om elders in het lichaam pijn te veroorzaken, zodat bepaalde onderdrukte emoties niet aan de oppervlakte hoeven te komen. Het hele systeem verzint dus een soort afgeleide, een diversion.  Mocht er sprake zijn van TMS, dan zal de coach het traject volledig ingaan en jou begeleiden naar een leven zonder pijn. 

Dat traject bestaat bij mij uit meditaties, het lezen van boeken, het kijken van films, verslagen maken, een dagboek bijhouden en het continue bewust blijven van het feit dat je hersenen een truc met je uithalen. Aan het einde van het traject wordt er een reset dag georganiseerd. 

Een zogenaamde reset-dag vormt de afsluiting van een PRM-traject. In die sessie gaan we eerst aan de slag om alle pijnpunten uit te schakelen en je lichaam geheel te ontspannen. Na die verkenning van een paar uur volgt een gezonde lunch: je krijgt ook voedingsadviezen mee, gericht op een snel herstel van je spieren. Na de lunch ligt de nadruk op het herprogrammeren van je autonome zenuwstel via uitgebreide body-mind coaching. De triggerpoints worden deze aangezet tot ontspannen en de pijn zal verdwijnen.

 

Een PRM-traject is een investering in tijd en energie maar je zult er een leven lang profijt van hebben. Je ontvangt als cliënt tools om pijnvrij te leven. Mocht de pijn terugkeren, dan gebruik je diezelfde tools om de rest van je leven pijn onder controle te houden. Je hoeft dus nooit meer terug te komen: dat maakt deze methode zo uniek.

Goed om nu al te weten: ik zal niet alle klachten kunnen verhelpen. Ik ben gespecialiseerd in problemen met de rug, het onderste bewegingsapparaat, hoofd en nek. Dus alle klachten die afkomstig zijn uit triggerpoints. Ik behandel niet alle soorten pijn.